Sok embernek, akinek nincs ideje edzőterembe járni, meg kell fontolnia, hogyan válasszon felszerelést az otthoni edzéshez. Az evezőgép nagyon jó választás. De hogyan válasszunk háztartási evezőgépet? Erről a kérdésről az alábbi pontokból fogunk beszélni.
Háztartási szempontból az embereknek először az ellenállást kell mérlegelniük. Háromféle van': vízállóság, szélállóság és mágneses vezérlés.
A vízálló evezősbeállítja az ellenállást a víztartályban lévő víz beállításával. A testérzet igazodik. Minél nagyobb a sebesség, annál nagyobb az ellenállás.
A szélellenállása szélkerék ellenállása, az ellenállás pedig a lendkeréken lévő terelőlap elforgatásával állítható be a levegőbeszívás mennyiségének változtatásához. Ez' alkalmasabb olyan professzionális emberek számára, akik bizonyos követelményeket támasztanak a fitneszhatás tekintetében.
A mágnesező gép, a felhasználó beállíthatja a szükséges ellenállást úgy, hogy a mágnest közelebb vagy távolabb mozgatja a lendkerékhez. A szélálló evezőgépek általában hangosabbak, mint ez.
Földterület
Az otthoni fitneszgépek alapterületét is érdemes figyelembe venni. A túl hosszú és széles felszerelés befolyásolja a normál életteret. Kiválasztásnál ügyeljen arra, hogy az evezőgép függőlegesen vagy összecsukva helyezhető-e el úgy, hogy kis területet foglaljon el.
Zaj
A három evezőgép más-más hangot hoz használat közben. A vízálló evezős csak a csobogó víz hangját adja ki, ami közelebb áll a természetes evezés hangjához. Szélellenállás használatakor szél- és kábelzaj hallható, valamint egy kis nehézfém lesz. A magnetron evezőgépnek alapvetően nincs hangja. Hogy igen, ez legfeljebb a szíjtárcsa gördülése által keltett hang.
Okos és kényelmes
A tudomány és a technika fejlődésével egyre több evezőgépet szerelnek fel okos alkalmazásokkal, amelyeket mindenki használhat. Valós időben észlelhetik az edzésadatokat. Ha unalmasnak érzi magát, vagy nem tudja' hogyan kell megfelelően használni, megnyithatja az alkalmazást, gyakorolhat az edzővel, és játszhat néhány szórakoztató játékot.
Kiválaszthatja, hogy melyik típus felel meg otthonának.
